姿勢が悪くなる原因と症状

 

慢性的に疲れやすく感じていたり、腰や目に痛みを覚えている時には全身の姿勢が良好ではなくなっている証拠です。ですが、再び正しい姿勢に治すと元の調子の良さが取り戻せます。

健やかな状態の身体は真っ直ぐではなく僅かにS字で、姿勢が悪くなっているとそのS字のバランスが崩れてしまいます。姿勢矯正をする時は姿勢が悪くなった理由を明瞭にするのがポイントです。今日において患者数が多いのは首が前方に出過ぎて姿勢が悪くなる事例です。

 

姿勢矯正を行う重要性

 

首が前方に出るのはコンピュータまたはスマートフォンを操作している時に起こりやすいため、仕事や私生活でディスプレイを見る機会が多い方は意識して頭部の位置を元に戻しましょう。

また、ヒールなどを使用する機会が多い女性は踵が高くなっている状態の姿勢を維持すべく、上半身を中心として後ろに体重を掛けやすくなるため姿勢矯正が必要な姿勢になります。

姿勢矯正をすれば一見して健康的かつ美しい姿勢になりますし、アクティブに動いても疲労感を覚えにくい体付きにもなれます。さらに、姿勢姿勢により血液が円滑に流れるようになれば身体の末端まで血液が届いて冷え性に悩まなくなる上に、メリハリが感じられるシルエットにもなります。

姿勢姿勢はあらゆる整体で対応してくれる基本的なアプローチなので、通いやすい事や相性が良さそうな事を確認して訪れてみるのも良いです

 

姿勢でのお悩みの方は当院へ

 

姿勢が原因のつらい症状は心身整骨院・鍼灸院にお任せ下さい! 当院ではお客様の「痛みや不安」を解消し、お客様の体に合った施術を行っております。 不安な方も安心してご相談ください。スタッフ一同全力でサポートいたします。

 

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